SO · DO · IT Health Call Termine und Themen

🧘🏻‍♀️👍


Auf das können Sie sich freuen:



04. September 2025

       "Schlau snacken"


  • Welche Snacks
  • Wann snacken
  • Snacken, ja oder nein?


02. Oktober 2025

       "Eiweiße"


  • Richtig kombiniert
  • Kollagen
  • Bringe Abwechslung auf deinen Teller
  • Wie integrieren ich es in meinen Speiseplan


06. November 2025

       "Bewusst essen"


  • Was heißt das?
  • Wie fange ich an?
  • Kauen, atmen, planen, Selbstachtung


04. Dezember 2025

       "Kohlenhydrate (KH)"


  • Was sind KH?
  • KH gekonnt im Alltag kombinieren!
  • Keine KH - eine lagfristige Lösung?


08. Januar 2026

       "Fette und Öle in unserer Ernährung"


  • Was sind Fette und Öle?
  • Warum wir Öle und Fette brauchen!
  • Macht Fett fett?


05. Februar 2026

       "Teilnehmer Wunsch-Thema"





A-lizenzierte Fitnesstrainerin
sowie M. Sc. in Ernährungswissenschaften:

Weil es wichtig ist, wer es macht! Schaue lieber einmal genau hin😉

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Health Call

Wann?

Jeden 1. Donnerstag im Monat

jeweils von 20:30 - 21:00 Uhr

Wo?

online

Den Link für den Healt Call erhalten Sie spätestens 2 Tage vorher

Preis?

25 CHF/Person/Health Call

% Sparen Sie:

10% Rabatt  auf die Heath Call Gebühren sowie auf alle  --> SO DO IT Angebote -

Bei mindestens 4 von 6 Health Call Buchungen


Die Kosten können eventuell auch von Ihrer Krankenkasse übernommen werden. Sprechen Sie diese dazu persönlich an.

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Anschließend erhalten Sie eine E-Mail mit allen weiteren Informationen.


Mit Überweisung und Eingang des Geldes auf das angegebene Konto sichern Sie sich Ihren Platz im

SO · DO · IT Health Call und erklären sich mit den AGBs einverstanden.


Anschliessend erhalten Sie dann eine Emailbestätigung.

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  • AGB

    SO • DO • IT


    innovativ • individuell • intuitiv


    Ernährung, Bewegung, Bildung


    Allgemeinen Geschäftsbedingungen - Kochworkshops und Webinare/Health Calls


    Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen kommen bei jeder Buchung zur Anwendung


    ________________________________________


    Allgemein:

    Kochworkshops, im Rahmen meines gesamtheitlichen Konzepts „ SO · DO · IT“, bietet praktischen und minimalen theoretischen Input zu verschiedenen ernährungsmitbedingten Themen sowohl für Betroffene als auch für Interessierte. Neben der Vermittlung von aktuellen wissenschaftlichen Themen und Erkenntnissen wird der Spaß und Genuss nicht zu kurz kommen.

    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

    Webinare/Health Calls, im Rahmen meines gesamtheitlichen Konzepts „ SO · DO · IT“, bietet theoretischen Input zu verschiedenen ernährungsmitbedingten Themen.

    Betroffene als auch Interessierte. Es werden aktuelle wissenschaftlichen Themen und Erkenntnissen vermittelt.

    Die Dauer des Kochworkshops, des Webinars/Health Calls beträgt durchschnittlich 3 bzw. 2 / 0,5 Stunden.


    Anmeldung:

    Die Anmeldung erfolgt über das Anmeldeformular, welches sie online ausfüllen und absenden können. Bitte beachten Sie, das damit noch keine verbindliche Reservierung erfolgt ist, sowie möglicherweise eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern, mögliche Rabatte und den Anmeldeschluss.


    Teilnahmegebühren:

    Die Kochworkshops enthalten den praktischen Teil mit gemeinsamen Kochen, die Zutaten, sowie Getränke (Wasser und Tee). Die Teilnahmegebühr beträgt 150 CHF/Person. 


    Für das Webinar/den Health Call beträgt die Teilnahmegebühr 53 bzw. 25 CHF/im Raum befindlicher Person. 

    SO · DO · IT vertraut hier auf Ihre Ehrlichkeit, 

    Das Webinar/der Health Call  beinhaltet keinen praktischen Teil und keine Zutaten und Getränke.


    Es gilt maximal immer nur einen Rabatt. Rabatte oder Rabattaktionen wie z.b. Pakete oder Abos sind nicht aufaddierbar!


    Zahlung:

    Die Bezahlung erfolgt im Voraus. Sie erhalten nach Eingang der Anmeldung eine Bestätigungsmail, welche die entsprechende Bankverbindung enthält. Bitte überweisen Sie den Betrag auf das angegebene Konto innerhalb des vorgegebenen Zahlungszeitraums von 10 Tagen. Bei kurzfristigen Anmeldungen ab 10 Tage vor dem Termin ist auch TWINT in abzustimmenden Ausnahmefällen auch Barzahlung möglich. Sobald das Geld eingegangen ist, erhalten Sie eine Bestätigungsmail und reservieren sind damit verbindlich Ihren Platz im gebuchten Kochworkshop oder Webinar/Health Call.


    Absagen/Stornierungen/ Erstattungen:

    Bei Umbuchungen eines Kochworkshop / Webinar/Health Calls Ihrerseits, kann auf Wunsch stattdessen ein anderer bestehender gleichwertiger Kurs/Termin belegt werden. Vorausgesetzt, es stehen noch freie Plätze zur Verfügung und die Umbuchung wird durch SO · DO · IT bestätigt. 

    Hierbei fällt eine Umbuchungsgebühr 

    von 30 / 15/10 CHF an. 

    Bei Absagen Ihrerseits bis 15 Tage vor dem gebuchten Kochworkshop / Webinar/Health Call, kann die Kursgebühr abzüglich 50 / 25/15 CHF Bearbeitungsgebühr erstattet werden. Bei Absagen ab dem 14. Tag wird die Kursgebühr zu 100% fällig.


    Bei Absagen der Veranstaltung von Seiten 

    SO · DO · IT wegen Krankheit, aus organisatorischen oder sonstigen Gründen, wird ein Ersatztermin gestellt oder auf Wunsch die Teilnehmergebühr ohne Abzug erstattet. 


    Hausordnung:

    In den Räumlichkeiten der Lehrküche darf nicht geraucht werden. Des Weiteren sind die Hygieneregeln zu beachten und Hinweisen Folge zu leisten.


    Fotografieren, Screenshots sowie jegliche Art von visuellen und akustischen Aufnahmen während der Kochworkshops und der Webinare/Health Calls sind verboten.


    Haftung:

    Die Kursteilnehmer haften persönlich für die durch sie beschädigte Einrichtung und Gegenstände der Lehrküche. Der/ Die Teilnehmer haften für Schäden und Unfälle, die sie selber betreffen oder direkt durch sie/ ihn oder anderen Teilnehmern gegenüber entstanden sind.


    Die Haftung gegenüber den Teilnehmern für Unfälle, Verluste und Beschädigungen von Gegenständen werden nicht von der Lehrküche, mir oder SO · DO · IT übernommen.