SO · DO · IT

Ganzheitliche

Lern- und Alltagsunterstützung für Ihren Familienalltag


Unterstützung mit 💖 aus einer Hand


Entlastung für Eltern. Förderung für Kinder. Mehr Leichtigkeit im Alltag.


Der Familienalltag ist voller Aufgaben und Erwartungen.
Zwischen Beruf, Hausaufgaben, gesunden Mahlzeiten, Bewegung und Organisation bleibt vielen Familien kaum Raum für Ruhe und Struktur.
Oft bleibt im Alltag wenig Raum für Ruhe, Struktur und die eigenen Bedürfnisse.

Genau hier setzt meine individuelle Unterstützung an.
Dazu organisiere ich Ihren Familienalltag und verbinde Ernährung, Bewegung & Freizeit und Lernunterstützung zu einer klar strukturierten, gut aufeinander abgestimmten Einheit.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Alles aus einer Hand: Ein Ansprechpartner, keine zeitraubenden Absprachen.
  • Flexible Schwerpunkte: Sie wählen die Bereiche, die für Ihre Familie im Moment sinnvoll sind.
  • Ganzheitliche Unterstützung: Ernährung, Lernen, Bewegung und Alltag greifen strukturiert ineinander.
  • Spürbare Entlastung: Mehr Ruhe, mehr Struktur, mehr Zeit für das Wesentliche.

Meine Leistungen im Überblick

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Ernährung



  • Wocheneinkauf
  • Speiseplanung
  • Meal‑Prep‑Konzepte
  • Zubereitung ausgewogener, frischer Mahlzeiten
  • Vorbereitete Mahlzeiten für besondere Tage

Bewegung & Freizeit

  • Bewegungsangebote nach der Schule
  • Strukturierte Freizeitgestaltung
  • Planung von Hobbys und Freizeitaktivitäten
  • Organisation von Treffen mit Freunden
  • Förderung sozialer Entwicklung


Lernunterstützung



  • Hausaufgabenbegleitung
  • Lernorganisation
  • Lernstrategien für den Alltag
  • Tipps zur Vorbereitung auf Tests
  • Unterstützung beim Umgang mit Testergebnissen

Organisation



  • Abholung vom Hort, Kindergarten oder der Schule
  • Alltagsorganisation
  • Strukturierte Abläufe im Familienalltag
  • Wochenplanung
  • Unterstützung im Familienalltag

Individuell zubuchbare Zusatzangebote

Lern‑ und Bildungsangebote

Für Kinder, die gezielte Unterstützung beim Lernen benötigen.



  • Gymivorbereitung
  • ZAP‑Vorbereitungskurse
  • Förderunterricht & Nachhilfe
  • Homeschooling (bis zu 1 Jahr)
  • Prüfungsvorbereitung
  • Sprachförderung
  • Lern‑ und Motivationscoaching


Zur individuellen Lernförderung

Kindergeburtstage mit Herz

Für Familien, die ein liebevoll geplantes, stressfreies Geburtstagsfest wünschen.



  • Planung und Durchführung
  • Zubereitung aller Speisen
  • Selbstgemachte Kuchen &Torten
  • Altersgerechtes Bewegungsangebot
  • Für unvergessliche, entspannte Geburtstage
Zu Kuchen wie von der Oma

Meine Motivation

💖

Ist IHRE FAMILIE mit ihren ganz individuellen Bedürfnissen und Wünschen.

Mir liegt es am Herzen, Ihren Alltag so gesundheitsförderlich und leicht wie möglich zu gestalten.

Lern- und Alltagsunterstützung ist sinnvoll, wenn…

🍏

Sie trotz wenig Zeit gesunde Ernährung für Ihre Familie sicherstellen möchten.


Sie wünschen sich frische, ausgewogene und leckere Mahlzeiten – ohne täglichen Stress. Gleichzeitig möchten Sie eine Grundlage für gesundheitsbewusste Ernährung schaffen, die im Alltag wirklich funktioniert.

⏰

Sie mehr Zeit für Beruf, Wohlbefinden und eigene Bedürfnisse brauchen.



Ein verlässlicher Ansprechpartner übernimmt Betreuung und Alltagsorganisation aus einer Hand. So gewinnen Sie Freiraum für das, was wirklich wichtig ist – ohne schlechtes Gewissen und ohne zusätzlichen Druck.

🏀

Sie Bewegung als wichtigen Bestandteil der kindlichen Entwicklung sehen.


Ihr Kind soll motorisch, kognitiv und sozial gefördert werden – durch gezielte, kindgerechte Bewegungsangebote. Gleichzeitig möchten Sie sicherstellen, dass Bewegung Freude macht und sich natürlich in den Alltag integriert.

📖

Sie für Ihr Kind über die Lernunterstützung hinaus optionale Lernförderung wünschen.


Ihr Kind erhält eine verlässliche Hausaufgabenbetreuung im Rahmen der täglichen Betreuung. Zusätzliche Lernförderung wie Nachhilfe, ZAP- oder Gymivorbereitung kann individuell zugebucht werden – genau abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Kindes.

Bereit für mehr Leichtigkeit im Familienalltag?
Ich begleite Ihre Familie mit Herz, Struktur und Leichtigkeit durch den Alltag

Zum Anmeldeformular Zu meinen Konditionen und Rabatten

FAQ

Kann ich die Lern‑ und Alltagsunterstützung unverbindlich testen?

Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch, in dem wir uns kennenlernen und besprechen, welche Form der Unterstützung für Ihre Familie sinnvoll sein kann.
Im Anschluss folgt eine kurze Probearbeit, damit auch Ihr Kind und ich uns begegnen und Sie einen authentischen Eindruck von meiner Arbeit erhalten.
Es fällt lediglich die Anfahrpauschale an.

Kann ich einzelne Komponenten flexibel buchen?

Ja.
Sie buchen genau die Unterstützung, die Sie im Alltag brauchen – stundenweise, flexibel und auf Wunsch auch online.

Was kostet das Angebot?

Alle aktuellen Preise finden Sie über den Button „Zu meinen Konditionen und Rabatten“

Kann ich auch nur Lernförderung und Bildungsangebote buchen (Nachhilfe, Gymivorbereitung, usw.)?

Ja.
Sie können alle Angebote der individuellen Förderung auch unabhängig vom Gesamtkonzept nutzen – zum Beispiel Lernförderung, Gymivorbereitung, Nachhilfe oder weitere unterstützende Bildungsangebote.

Alle Informationen dazu finden Sie oben im Menü unter „Individuelle Lernförderung“.
Von dort gelangen Sie direkt zu den Buchungsmöglichkeiten.

Bietet SO·DO·IT auch Kurse an?

Ja.
Ich biete Kleingruppen‑ZAP, FGZ‑Gymivorbereitungs‑ und Ferienkurse an, in denen Lernen, soziales Miteinander, Bewegung und ein gesundes Znüni kombiniert werden.
Die Kurse finden in Gruppen von 2 bis maximal 5 Schülern statt und können bei Bedarf auch hybrid besucht werden.

Alle aktuellen Kurse finden Sie unter „Meine Angebote“.

Kann ich Ihre anderen Angebote zusätzlich nutzen?

Ja.
Unter „Meine Angebote“ finden Sie alle Leistungen, die Sie flexibel miteinander kombinieren können – von individueller Lernförderung über Alltagsunterstützung bis hin zu Kursen.

Dort können Sie bei passenden Kombinationen auch bis zu 10 % Rabatt erhalten.