SO · DO · IT

Lern- und Alltagsunterstützung für Ihren Familienalltag   —

mit 💖 aus einer Hand

Zürich · Thurgau · St. Gallen

Viele kennen diese Situation

Entlastung für Eltern · Förderung für Kinder · Mehr Leichtigkeit im Alltag


Der Familienalltag ist voller Aufgaben und Erwartungen. Zwischen Beruf, Hausaufgaben, gesunden Mahlzeiten, Bewegung und Organisation bleibt vielen Familien kaum Raum für Ruhe und Struktur.
Oft bleibt im Alltag wenig Raum für Ruhe, Struktur und die eigenen Bedürfnisse.

Genau hier setzt meine individuelle Unterstützung an.
Ich verbinde Ernährung, Bewegung & Freizeit und Lernunterstützung zu einer klar strukturierten, gut aufeinander abgestimmten Einheit.

Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Alles aus einer Hand: Ein Ansprechpartner, keine zeitraubenden Absprachen.
  • Flexible Schwerpunkte: Sie wählen die Bereiche, die für Ihre Familie wichtig sind.
  • Ganzheitliche Unterstützung: Ernährung, Lernen, Bewegung und Alltag greifen strukturiert ineinander.
  • Spürbare Entlastung: Mehr Ruhe, mehr Struktur, mehr Zeit für das Wesentliche.

Meine Leistungen im Überblick

🍽️

👣

📝

🧩 🧩 🧩

Ernährung

🍽️

  • Zubereitung ausgewogener Mahlzeiten
  • Gemeinsames Einkaufen
  • Meal‑Prep‑Konzepte
  • Vorbereitete Mahlzeiten für besondere Tage

Bewegung & Freizeit

👣

  • Bewegungsangebote nach der Schule
  • Planung von Hobbys und Freizeitaktivitäten
  • Organisation von Treffen mit Freunden
  • Förderung sozialer Entwicklung


Lernunterstützung

📝

  • Hausaufgabenbegleitung
  • Bedürfnisorientierte Lernorganisation
  • Lernstrategien für den Schulalltag
  • Tipps zur Vorbereitung auf Tests

Organisation

🧩 🧩 🧩

  • Abholung vom Hort, Kindergarten oder Schule
  • Strukturierte Abläufe im Familienalltag
  • Wochenplanung
  • Unterstützung im Familienalltag

Ernährung



  • Gemeinsames Einkaufen
  • Meal‑Prep‑Konzepte
  • Zubereitung ausgewogener und frischer Mahlzeiten
  • Vorbereitete Mahlzeiten für besondere Tage

Bewegung & Freizeit

  • Bewegungsangebote nach der Schule
  • Planung von Hobbys und Freizeitaktivitäten
  • Organisation von Treffen mit Freunden
  • Förderung sozialer Entwicklung


Lernunterstützung



  • Hausaufgaben- begleitung
  • Lernorganisation an den Bedürfnissen angepasst
  • Lernstrategien für den Schulalltag
  • Tipps zur Vorbereitung auf Tests

Organisation



  • Abholung vom Hort, Kindergarten oder der Schule
  • Strukturierte Abläufe im Familienalltag
  • Wochenplanung
  • Unterstützung im Familienalltag

🔗Individuell zubuchbare Brückenangebote

Lern‑ und Bildungsangebote

Für Kinder, die gezielte Lernförderung benötigen


  • Gymivorbereitung
  • ZAP‑Vorbereitungskurse
  • Förderunterricht & Nachhilfe
  • Homeschooling (bis zu 1 Jahr)
  • Prüfungsvorbereitung
  • Sprachförderung
  • Lern‑ und Motivationscoaching
Zur individuellen Lernförderung

Kindergeburtstage mit Herz

Für Familien, die ein liebevoll geplantes, stressfreies Geburtstagsfest wünschen


  • Planung und Durchführung
  • Zubereitung aller Speisen
  • Selbstgemachte Kuchen &Torten
  • Altersgerechtes Bewegungsangebot
  • Für unvergessliche, entspannte Geburtstage
Zu Kuchen wie von der Oma

Meine Motivation

💚

Ist IHRE FAMILIE mit ihren ganz individuellen Bedürfnissen und Wünschen.

Mir liegt es am Herzen, Ihren Alltag so gesundheitsförderlich und leicht wie möglich zu gestalten.

Lern- und Alltagsunterstützung ist sinnvoll, wenn…

🍏

Sie trotz wenig Zeit gesunde Ernährung für Ihre Familie sicherstellen möchten.


Sie wünschen sich frische, ausgewogene und leckere Mahlzeiten – ohne täglichen Stress. Gleichzeitig möchten Sie eine Grundlage für gesundheitsbewusste Ernährung schaffen, die im Alltag wirklich funktioniert.

⏰

Sie mehr Zeit für Beruf, Wohlbefinden und eigene Bedürfnisse brauchen.




Ein verlässlicher Ansprechpartner übernimmt Lernunterstützung und Alltagsorganisation aus einer Hand.

So gewinnen Sie Freiraum für das, was wirklich wichtig ist – ohne schlechtes Gewissen und ohne zusätzlichen Druck.

🏀

Sie Bewegung als wichtigen Bestandteil der kindlichen Entwicklung sehen.


Ihr Kind soll motorisch, kognitiv und sozial gefördert werden – durch gezielte, kindgerechte Bewegungsangebote. Gleichzeitig möchten Sie sicherstellen, dass Bewegung Freude macht und sich natürlich in den Alltag integriert.

📖

Sie für Ihr Kind über die Lernunterstützung hinaus optionale Lernförderung wünschen.


Ihr Kind erhält eine verlässliche Hausaufgabenbetreuung im Rahmen der täglichen Betreuung.

Zusätzliche Lernförderung wie Nachhilfe, ZAP- oder Gymivorbereitung kann individuell zugebucht werden – genau abgestimmt auf die Bedürfnisse Ihres Kindes.

🔍Wenn Sie herausfinden möchten, ob meine Lern- und Alltagsunterstützung zu Ihrer Familie passt, lade ich Sie ein, den ersten Schritt zu machen:

⭐Wenn Sie bereits wissen, dass Sie mehr Struktur für Ihr Kind und Entlastung für Ihren Familienalltag wünschen, können Sie direkt den nächsten Schritt gehen:

FAQ – Häufige Fragen zur SO · DO · IT Lern- & Alltagsunterstützung

Kann ich die SO · DO · IT Lern‑ und Alltagsunterstützung unverbindlich testen?

Ja. Wir beginnen mit einem kostenlosen Erstgespräch (zzgl. 15 CHF Anfahrtspauschale).
Anschliessend folgt eine kostenlose Probearbeit bzw. Probelektion, damit Sie sehen, ob das Konzept zu Ihnen passt.
Gesamtdauer: 45 Minuten.

→ Kennenlern‑Paket anfragen

Kann ich einzelne Komponenten flexibel buchen?

Ja.
Sie buchen genau die Unterstützung, die Sie im Alltag brauchen – stundenweise, flexibel und auf Wunsch auch online.

Was kostet die SO · DO · IT Lern‑ und Alltagsunterstützung ?

Alle aktuellen Preise finden Sie über den Button „Zu meinen Konditionen und Rabatten“

Kann ich auch nur Lernförderung und Bildungsangebote buchen (Nachhilfe, Gymivorbereitung, usw.)?

Ja.
Sie können alle Angebote der individuellen Förderung auch unabhängig vom Gesamtkonzept nutzen – zum Beispiel Lernförderung, Gymivorbereitung, Nachhilfe oder weitere unterstützende Bildungsangebote.

Alle Informationen dazu finden Sie oben im Menü unter „Individuelle Lernförderung“.
Von dort gelangen Sie direkt zu den Buchungsmöglichkeiten.

Bietet SO · DO · IT auch Kurse an?

Ja.
Ich biete Kleingruppen‑ZAP, FGZ‑Gymivorbereitungs‑ und Ferienkurse an, in denen Lernen, soziales Miteinander, Bewegung und ein gesundes Znüni kombiniert werden.
Die Kurse finden in Gruppen von 2 bis maximal 5 Schülern statt und können bei Bedarf auch hybrid besucht werden.

Alle aktuellen Kurse finden Sie unter „Meine Angebote“.

Kann ich Ihre anderen Angebote zusätzlich nutzen?

Sehr gerne. Unter „Meine Angebote“ finden Sie alle Leistungen, die flexibel kombinierbar sind.
Je nach Umfang profitieren Sie von bis zu 25 % Rabatt.

→ Zu den Angeboten