Referenzen

Das sagen meine Kunden...

"Schnell und einfach

ans Ziel!"

"Als Qualitätsmanager weiß ich, dass es nicht nur wichtig ist, Ziele zu erreichen sondern sie auch nachhaltig zu etablieren. Mit Frau Dorkas Konzept "SO DO IT " konnte ich mein Ziel, 6 Kilogramm weniger zu wiegen , ohne auf eine ausgeglichene und vollwertige Ernährung zu verzichten , in 2 Monaten erreichen.  Aufgrund der vorgenommenen, sehr gut in den Alltag integrierbaren Gewohnheitsveränderungen, halte ich mein Wunschgewicht  nun schon seit 3 Monaten."

Ingo, Qualitätsmanager

"Bester Service aller Zeiten"

"Mit ihrem fundiertem Fachwissen, das es ihr ermöglicht individuell auf mich einzugehen, gepaart mit ihrer motivierenden pädagogischen Art, hat Sophia mich schnell und einfach an meine Ziele gebracht! Ihr Konzept war für mich als Mutter perfekt in den Familien-Alltag integrierbar."

Ingrid, Mutter von 4 Kindern

"... zu keiner Zeit das Gefühl, auf etwas zu verzichten..."

„Sophias Rezepte machen langfristig und lecker satt. 

Ich hätte nicht gedacht, dass ich Gewicht ohne Verzicht verlieren kann und dieses auch noch halte.

Auch die koch- und küchentechnischen Tipps in gemeinsamen Kochstunden sind einfach und schnell umzusetzen.“

Tina

"Es hat mir viel Spaß bereitet, die Rezepte zu kochen."

"Sophias unkomplizierte Art hat mich sehr angesprochen. Herzlichen Dank!"

Tamara und Aki

"Vielen Dank für diesen lustigen und informativen Kurs"

“Mir hat es Freude gemacht, diese neuen Rezepte auszuprobieren!“

"Jederzeit gerne wieder!"

„Das Webinar mit Sophia hat Spass gemacht! Mit ihrer herzlichen und motivierenden Art versteht sie es, die Informationen gut verständlich und kompetent zu vermitteln und individuell auf die einzelnen Teilnehmer einzugehen. Die Rezepte machen Lust zum Ausprobieren."

Siegfried & Manuela

"Kurzweiliges Aquafitness"

„Meine erste Aquafitnesslektion war unglaublich motivierend. Im Wasser fühlten sich bekannte Bewegungen plötzlich anders an. Sophia leitete die Stunde freundlich, erklärte und korrigierte, wo nötig und schaute, dass die Atmung nicht zu kurz kam. Ich freue mich auf nächste Woche.“

Karin, Übersetzerin

"Mit Begeisterung nehme ich seit kurzem am Acquafit teil und freue mich jeweils auf die nächste Stunde"

„Sophia leitet uns mit viel Leidenschaft und Freude sowie mit guter Musik, durch die verschiedenen Gymnastikübungen.
Mit ihrem fundierten Fachwissen variiert Sophia stets diverse Wassergymnastikübungen und erklärt uns die Bewegungen genau und einfach verständlich.
Die Lektion ist gut strukturiert. Aufbau, Intensivität sowie ein Entspannen am Schluss ist gewährleistet, ebenso schätze ich das individuelle Anpassen der Übungen.
Für die Gruppe hat es genügend Platz, da eine Bahnlänge im Bad reserviert ist.
Eine Teilnahme kann ich nur wärmstens empfehlen und jeder in der Gruppe fühlt sich wohl bei ihr."

Lilianeer Text

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