Meine Angebote für Sie
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Ernährungscoaching
mit M.Sc-Zertifizierter Beraterin
Reguläres SWAN- SWiss Academic Nutritionists - Mitglied
- Stundenansatz: 136 CHF/ 60 Minuten in Präsenz*
- Stundenansatz: 116 CHF/ 60 Minuten online*
- Anfahrt: 15 CHF pro Einsatz (bis 30 km), danach 0.45 CHF pro km
- Auswertung Anamnese und Ernährungsprotokoll: 360 CHF
- Mindesteinsatzzeit: 60 Minuten pro Präsenz-Termin
- Mindesteinsatzzeit: 30 Minuten pro online-Termin
- Nachtzulage: Bis zu 50%** (19 - 8 Uhr)
- Wochenendzulage: Samstags bis zu 50% und Sonntags bis zu 75%**
- Feiertagszulage: Bis zu 125%** (Bundes- und kantonale Feiertage)
Optional
Pauschalangebote:
- Bioelektroische Impedanzanalyse: 40 CHF
- Auswertung Ernährungsprotokoll: 243 CHF
- Erstellung Wochen Speiseplan: 260 CHF
- Erstellung Monats Speiseplan: 376 CHF
Gruppenangebote:
- Einkaufstraining (ab 2 Pers.): 68 CHF/p.P./ Stunde*
- Einkaufstraining (ab 4 Pers.): 34 CHF/p.P./ Stunde*
Pauschale Gruppenangebote:
- Auswertung Paar-Ernährungsprotokoll (2 Pers.): 365 CHF
- Auswertung Familien-Ernährungsprotokoll (4 Pers.): 730 CHF
- Erstellung Paar-Wochen Speiseplan (2 Pers.): 390 CHF
- Erstellung Paar-Monats Speiseplan (2 Pers.): 564 CHF
- Erstellung Familien-Wochen Speiseplan (4 Pers.): 780 CHF
- Erstellung Familien-Monats Speiseplan (4 Pers.): 1.128 CHF
* Die Abrechnung erfolgt zur vollen Viertelstunde
** Zuschläge können je nach Einsatzdauer, Dringlichkeit oder individueller Vereinbarung angepasst werden
% Sparen Sie:
⭐Kostenneutrales Kennenlern‑Paket:
30 Minuten Kennenlernen + Erstgespräch in einem Termin kombiniert.
Sie zahlen nur die Anfahrt!
⭐20% Rabatt durch Probemonat Paket
⭐10% Rabatt durch ABO Pakete
⭐25% Rabatt durch Pauschale Gruppenangebote
% Ihre Rabattpakete
Jetzt hier unverbindlich anfragen oder vormerken lassen:
Individuelle Lernförderung
Einzelsetting für Schüler und Erwachsene:
Förderunterricht, Nachhilfe, Gymivorbereitung, Sprachförderung, Homeschooling usw.
Angebot
- 85 CHF/ 60 Minuten in Präsenz*
- 78 CHF/ 60 Minuten online*
- Mindesteinsatzzeit: 60 Minuten/ Termin
% Sparen Sie:
- 5% Rabatt ab 4 Einsatzstunden/ Monat auf den Stundenansatz
- 10% Rabatt ab 8 Einsatzstunden/ Monat auf den Stundenansatz
- Weitere Bedingungen wie bei "Ganzheitliche Lern- & Alltagsunterstützung"
* Die Abrechnung erfolgt zur vollen Viertelstunde
Klicken Sie HIER und erfahen Sie mehr über Ihre Vorteile, für weitere Informationen und zum Anmelden >>
ZAP- oder FGZ-Vorbereitungs- und Ferienkurse
Kleingruppenkurse für Gymivorbereitung (ZAP & FGZ), Auffrischung, Sprachförderung usw.
Kurstermine
- 5-Tage ZAP-Vorbereitungskurs: 16.02 - 20.02.2026
- 5-Samstage FGZ-Vorbereitungskurs: ab März 2026
- 3-Tage Ferien- Auffrischungskurs: 11.08. bis 13.08.2025
- Ort: Stadt und Kanton Zürich und online**
- Zeit: Jeweils 10:00-13:30 Uhr
Kursgebühren
- 1339 CHF / Schüler für den 5-Tage ZAP-Vorbereitungskurs in Präsenz
- 1969 CHF / Schüler für 5 Samstage FGZ-Vorbereitungskurs in Präsenz
- 787 CHF / Schüler für den 3 Tage Ferien-Auffrischungskurs in Präsenz
Kursinhalt
- Täglich 1,5 Stunden (2 Lektionen) Mathematik und 1,5 Stunden (2 Lektionen) Deutsch
- Plus: 20-minütiges selbstgemachtes & ausgewogenes Znüni
- Plus: 2 geplante 5-minütige Bewegungspausen zwischen den Lektionen
- Mathematik: Basiskompetenzen stärken, Schwachstellen aufarbeiten
- Deutsch: Sprach‑, Schreib‑ und Grammatikkenntnisse verbessern
- Leitung: Erfahrene, pädagogisch qualifizierte Lehrperson (deutsche Muttersprachlerin)
- Kleingruppen: 2 bis maximal 5 Schüler
% Sparen Sie:
Anrechenbare ZAP-Ersteinschätzung (optional)
Wissen Sie um die Stärken und Schwächen Ihres Kindes?
Sparen Sie sich viel Zeit und Geld für unnötige Kurse!Mit meiner ZAP‑Ersteinschätzung erhalten Sie für
nur 340 CHF eine klare Entscheidungsgrundlage.
Und wenn Sie sich anschliessend für einen SO·DO·IT ZAP‑ oder SGZ‑Vorbereitungskurs oder einen Halbjahresvertrag Gymivorbereitung mit mindestens einer Stunde pro Woche entscheiden, wird dieser Betrag vollständig auf die Kursgebühr angerechnet bzw. nach 6 Monaten rückvergütet.
- 10% Rabatt
auf die Kursgebühr
(Bei mindestens 2 Kursbuchungen / Jahr)
- 15% Rabatt
bei hybrider Online-Teilnahme
(**ohne selbstgemachtes und ausgewogenes Znüni)
Kostenloser ZAP‑Vornoten‑Rechner
Orientierung – ohne Anmeldung, ohne Verpflichtung
Der ZAP‑Vornoten‑Rechner ist für Sie vollständig kostenlos. Er hilft Ihnen einzuschätzen, ob der gymnasiale Weg für Ihr Kind realistisch ist – ganz ohne Anmeldung, ohne Datenangabe und ohne weitere Schritte.
Sie erhalten eine erste, klare Orientierung, bevor Sie entscheiden, ob eine ZAP‑Ersteinschätzung, ein ZAP-Vorbereitungskurs oder individuelle Lernförderung sinnvoll ist.
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Nur noch 2 freie Plätze ab 26.02.2026 in Meilen
Aquafitness
mit A-Lizensierter Personal Trainerin
Seit November 2024 in zwei Bädern !
Hallenbad Meilen
Hallenbad Grünau
Toggwilerstrasse 38 Grünaustrasse 22
8706 Meilen 8370 Sirnach
Immer Donnerstags Immer Freitags
von 11:30 - 12:10 Uhr von 20:00 - 20:40 Uhr
- 40 Minuten Lektion, 25 CHF / Teilnehmer
- Kleingruppengröße
- Kurse im 6 Wochen Rhythmus
- % Sparen Sie:
Buchen Sie 2 Kurse (12 Lektionen) zum Preis von 11 Lektionen !
Schnupperstunde und Kurseinstieg bei freien Kapazitäten jederzeit buchbar !
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Healthy - bellicon Kurse
mit A-Lizenzierter Personal Trainerin
- 68 CHF/ 30 Minuten pro Person in Präsenz*
- 54 CHF/ 30 Minuten online*
- % Sparen Sie:
32 CHF/ 30 Minuten pro Person ab 2 Teilnehmer
in Präsenz*
25 CHF/ 30 Minuten pro Person ab 2 Teilnehmer
online*
*
Die Abrechnung erfolgt zur vollen Viertelstunde
Termine können individuell abgestimmt und auch online durchgeführt werden!
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Sie interessieren sich für Ihr eigenes bellicon?
Mit dem Code "BOUNCE-NKS-10" % sparen Sie im bellicon Shop 10 % auf Ihre Bestellungen.
Aufmerksamkeitswanderungen
Ab einer Gruppengröße von 3 Teilnehmern kann der Ort auch individuell abgestimmt werden!
13.07.2025
- von 17 - ca. 19 Uhr
- Geführte leichte Wanderung
- Angeleitete Aufmerksamkeitsübungen
- Köstlichkeiten aus der SO DO IT Küche
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- 35 CHF/ Teilnehmer
Vorplatz an der Burg
Schlossstraße
8610 Uster (ZH)
09.08.2025
- von 14 - ca. 18 Uhr
- Geführte mittelschwere Wanderung
- Angeleitete Aufmerksamkeitsübungen
- Köstlichkeiten aus der SO DO IT Küche
- Begrenzte Teilnehmerzahl
- 60 CHF/ Teilnehmer
Kostenloser Parkplatz an der Wiesentalstrasse
Hauptstrasse 130
9573 Littenheid (TG)
% Sparen Sie:
- 10% Rabatt auf die Teilnahmegebühr
(Bei Buchung beider Wanderungen)
Jetzt hier unverbindlich anfragen
oder vormerken lassen:
Die perfekte Ergänzung zur Aufmerkamkeitswanderung:
Natürliche Adaptogene!
Was sind Adaptogene?
Adaptogene bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter:
- Steigerung von Fokus, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Alltag.
- Unterstützung bei der Bewältigung von stressbedingten Lebensphasen.
- Erhöhung der körperlichen Kraft, Ausdauer, Regenerationsfähigkeit und Durchsetzungsfähigkeit.
- Natürliche Verbesserung der Lebensqualität.
Mit dem Code "SODOIT25" % sparen Sie im Zimmerli Adaptogene Shop 25% auf Ihre Bestellungen.
Adaptogene sind kein Heilmittel und unterliegen dem Lebensmittelgesetz. Gerne können Sie sich bei Fragen oder für weitere Informationen an mich wenden.
Kochworkshops und Webinare
Sie sind im medizinischen Bereich tätig oder in einer Selbsthilfegruppe und wollen ihren Kunden, Patienten oder Mitgliedern einen Kochworkshop oder Webinar mit fachkundiger Expertise und Möglichkeiten bei ernährungsbedingten Erkrankungen oder zu präventiver Ernährung anbieten?
Dann nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf und profitieren Sie von meiner fachkundigen Erfahrung!
Webinar "Antientzündliche Ernährung":
- 13:15 - 15:15
- 53 CHF/ Teilnehmer
- online
Webinar "Ernährung und Bewegung im Zyklus":
- 13:15 - 15:15
- 53 CHF/ Teilnehmer
- online
Webinar "Ausgewogen backen":
- 13:15 - 15:15
- 53 CHF/ Teilnehmer
- online
Webinar "Kleine Veränderungen mit großer Wirkung":
- 13:15 - 15:15
- 53 CHF/ Teilnehmer
- online
% sparen Sie:
- 10% Rabatt auf die Webinargebühren
Klicken Sie HIER und erfahen Sie mehr über Ihre Vorteile,
für weitere Informationen und zum Anmelden >>
Neue Termine in Planung für 2026
"Kochworkshop lecker und leicht kochen":
- 17:15 - 20-15
- 150 CHF / Teilnehmer
- Baumackerschule, Baumackerstraße 15, Zürich 8050
Neue Termine in Planung für 2026
"Webinar Lecker und leicht Kochen":
- 13:15 - 15:15
- 53 CHF/ Teilnehmer
- online
in Kooperation mit der
diabeteszürich, der regionalen Diabetes-Gesellschaft des Kantons Zürich
Klicken Sie HIER und erfahen Sie mehr
über Ihre Vorteile und für weitere Informationen>>
Neue Termine in Planung für 2026
"Kochworkshop bei Lymphödem":
- 3 Stunden
- 150 CHF/ Teilnehmer
- Baumackerschule, Baumackerstraße 15, Zürich 8050
in Kooperation mit der
Lymphödem Vereinigung Schweiz
KlickenSie HIER und erfahen Sie mehr über Ihre Vorteile und für weitere Informationen >>
Neue Termine in Planung für 2026
"Kochworkshop bei Lipödem":
- 3 Stunden
- 150 CHF/ Teilnehmer
- Baumackerschule, Baumackerstraße 15, Zürich 8050
in Kooperation mit der LIPÖDEMCLINIC Zürich
Klicken Sie HIER und erfahen Sie mehr über Ihre Vorteile und für weitere Informationen >>
Jetzt hier unverbindlich anfragen oder vormerken lassen:
Infoveranstaltungen und Health Calls
Sie sind im medizinischen Bereich tätig oder in einer Selbsthilfegruppe und wollen ihren Kunden, Patienten oder Mitgliedern in Ihren Räumlichkeiten fachkundige Expertise und Möglichkeiten bei ernährungsbedingten Erkrankungen oder zu präventiver Ernährung aufzeigen?
Dann nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf und profitieren Sie von meinem fachkundigen Netzwerk!
14.03.2026 von 14:30 - 18:30 Uhr
(Anmeldeschluss: 01.03.2026)
3. Interaktive Informationsveranstaltung
"Lip- und Lymphödem":
- 4 Stunden
- Kaffeepause mit diversen Köstlichkeiten aus meiner So-Do-It Küche
- 8 Vortragende aus verschiedenen Fachbereichen
- 55 CHF/ Teilnehmer
- Begrenzte Teilnehmerzahl
Mamerlapap - Eventraum Bülach
Nur 5 Minuten vom Bahnhof
Bahnhofstrasse 44
8180 Bülach
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die Vortragenden und deren Themen und zum Anmelden >>
Jeden ersten Donnerstag im Monat
Health Calls:
- 20:30 - 21;00
- Verschiedene Themen
- 25 CHF/ Teilnehmer
- online
% sparen Sie:
- 10% Rabatt auf die Health Call Gebühren
(Bei mindestens 4 von 6 Health Call Buchungen)
Jetzt hier unverbindlich anfragen oder vormerken lassen:
3. interaktive Infoveranstaltung "Lip- und Lymphödem" am 14.03.2026 in Bülach bei Zürich
(Anmeldeschluss: 01.03.2026)
Kooperationen
